Zdravie & krása

Novinky Tipy & rady Zdravie & krása

Krásny a zdravý chrup budete mať jedine pri správnej starostlivosti

Bolesť zubov je najnepríjemnejšou bolesťou. Mnohí ľudia ale veria tomu, že za kvalitu zubov môže predovšetkým genetika. Tento fakt vyvracajú aj tí najlepší zubní špecialisti, ktorí vedia, že za kvalitu zubov môže predovšetkým to, ako sa o svoj chrup pacient stará. Krásny a zdravý chrup budete mať jedine pri správnej starostlivosti.  Pravidelné čistenie  Ak ste […]

Zobraziť
Novinky Zdravie & krása

Jednoduché kroky k žiarivej pokožke

Jednou z najväčších obáv väčšiny žien sú vrásky. Nerovnomerný tón pleti môže pridávať roky navyše. Predstavíme si preto niekoľko jednoducých krokov, ktoré zdokonalia vašu pleť, aby bola žiariace, rovnomerne vyzerajúci a rozjasnená. Postupne sa na pokožke hromadia udumřelé kožné bunky, tie je potrebné neustále odstraňovať, pretože zabraňujú odrazu svetla. 1. krok Prvý krok k bezchybnej […]

Zobraziť
Návody Novinky Tipy & rady Zdravie & krása

Jednoduché spôsoby, ako zlepšiť svoju náladu

Život je plný vzostupov i pádov. Občas nemáme žiadnu kontrolu nad udalosťami, ktoré spôsobujú, že sa cítime zle, ale tieto stresory sa časom hromadia. Stres je súčasťou života, a hoci je jeho časť dobrá a robí život zaujímavým, preťaženie môže z dlhodobého hľadiska ovplyvniť našu duševnú pohodu. Stres môže byť fyzický (trauma, choroba, životné prostredie […]

Zobraziť
Návody Novinky Zdravie & krása

Ako vyzerať sviežo a chrániť oči pred starnutím

Snáď každá žena chce mať svieži vzhľad a mladistvé oči. Náš hektický život to však mnohým ženám nedovolia. Máme pre vás však šikovné topy, ktoré vám pomôžu, a by vyše pleť vyzerala vždy sviežu a mladistvá. Spite dobre – V zimných mesiacoch si dajte spánok krásy podporený s nočným krémom plným ingrediencií pre boj proti […]

Zobraziť
Chudnutie Novinky Tipy & rady Zdravie & krása

Dostatok spánku ako nový trend pre zdravie

O tom, že je spánok dôležitý, vie snáď každý, Spánok má však veľmi výrazný vplyv na to, ako vyzeráte, Mnoho ľudí sa odbíja a spí menej naž 7 hodín denne, To má ovšm nepriaznivý vplyv na celé vaše telo je dôležité di dopriať kvalitný a neprerušovaný spánok, ktorý trvá aspoń 7 hodín denne, taký spánok […]

Zobraziť
Tipy & rady Zdravie & krása

5 nenápadných spôsobov, ako sa stravovať zdravšie s minimálnym úsilím

V rýchlo sa rozvíjajúcom svete nie je ľahké stravovať sa zdravšie, najmä keď nemáte čas a energiu na varenie. Chceme, aby ste sa vyhýbali nezdravým jedlám a pochutnávali si na zdravých jedlách, ktoré vášmu telu poskytnú maximálne výhody. Do ďalšieho smoothie použite biele fazule „Fazuľa“ a „smoothie“ sú dve slová, ktoré zriedka spojíte do jednej vety. Ako […]

Zobraziť
Chudnutie Jídlo & recepty Tipy & rady Zdravie & krása

Veda vysvetľuje, prečo v zime priberáte

Ľudia často obviňujú sviatočné obdobie zo zimného prírastku hmotnosti a majú oprávnený dôvod – párty a veselie sú dokonale životaschopným vinníkom. Podľa viacerých štúdií ale táto otázka nespočíva len v prejedaní sa na vianočnom večierku. S nedostatkom slnečného žiarenia a s našimi mechanizmami prežitia v hre sa zdá, že priberanie nie je len skutočné, ale je ťažké […]

Zobraziť
Móda Zdravie & krása

4 drobne detaily vo vašom vzhľade, ktoré môžu odhaliť všetko o vás

Vedci tvrdia, že si o niekom vytvoríme prvý dojem a o tom, či je dôveryhodný alebo nie, sa rozhodneme asi za 100 milisekúnd. V tomto období odhadujeme ich spoločenské postavenie, inteligenciu a úspešnosť. Vedeli ste, že je možné zistiť, aké ste priateľské, keď sa pozriete na tvar svojich lícnych kostí? Aj keď nič nehovoríte, váš vzhľad prezrádza veľa o […]

Zobraziť
Jídlo & recepty Novinky Zdravie & krása

Zdravotné výhody repkového oleja

Zistite, ako môže repkový olej pôsobiace na srdce pomôcť znižovať hladinu cholesterolu, zvládať cukrovku a má mnoho ďalších prínosov pre zdravie. Srdce je jedným z najdôležitejších orgánov tela. Stavy, ako je hypertenzia alebo vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol, môžu okrem iného narušiť normálne fungovanie srdca a spôsobiť prudký nárast rizika srdcových ochorení, záchvatov, zlyhania […]

Zobraziť
Inšpirácia Tipy & rady Zdravie & krása

5 záludných návykov, ktoré vám dávajú lupiny

Niekedy, keď sa snažíte zbaviť lupín, môžete robiť niečo, čo ich len zhoršuje. Môžete si napríklad umývať vlasy príliš často alebo príliš zriedka. A spôsob, akým si vlasy čistíte, môže tiež zmeniť. Vlasy šampónujete príliš zriedka alebo príliš často Keď si vlasy umývate zriedka, kožný maz sa hromadí na pokožke hlavy a spolu s potom vytvára dokonalé prostredie […]

Zobraziť