Saunovanie ako životný štýl: prečo si zaobstarať fínsku saunu alebo bio saunu?
Saunovanie nie je len o relaxácii, ale aj o celkovom zlepšení zdravia a psychickej pohody. Fínska sauna, bio sauna alebo kombinovaná sauna ponúkajú rôzne spôsoby, ako si dopriať teplo, ktoré prospieva telu aj mysli. Aké sú hlavné výhody jednotlivých druhov sáun a prečo si vybrať práve tú, ktorá najviac vyhovuje vašim potrebám? Fínska sauna: klasika, […]
Zobraziť
Udržiavate si telo vo výbornej kondícii? A ako je na tom váš mozog?
Udržiavať si zdravý životný štýl je prospešné nielen z krátkodobého hľadiska. Dalo by sa povedať, že ešte dôležitejšie je to z hľadiska dlhodobého, pre udržanie si pevného zdravia aj vo vyššom veku. Aj mozog treba precvičovať Zdravá strava a pravidelné športovanie pomáhajú nášmu telu držať sa dlhodobo v dobrej kondícii. Vo vyššom veku však na […]
Zobraziť
Trojica najčastejších kožných ochorení. Trápi niektoré z nich aj vás?
Rôzne kožné ochorenia patria medzi časté zdravotné problémy, s ktorými sa stretáva množstvo ľudí. Zrejme niet človeka, ktorý by sa počas svojho života s nejakým kožným ochorením nestretol. A ktoré kožné ochorenia sú tie úplne najčastejšie? Akné Zrejme najčastejšie ľudia navštevujú kožného lekára kvôli problémom s akné. To vám potvrdí aj obľúbený kožný lekár Dubnica […]
Zobraziť
Aj s potravinovou intoleranciou sa dá cestovať
Ľudia cestujú za oddychom, pamiatkami a tiež za jedlom. Áno, gastronomické zážitky a spoznávanie chutí a vôní rôznych zahraničných kuchýň, to tiež patrí k dovolenke. Intolerancia vás nemusí obmedzovať, len sa treba lepšie pripraviť Niekedy nám však náš organizmus, resp. zdravotný stav komplikuje vychutnávanie si fantastických zahraničných jedál. Teraz však nemyslíme kvôli často nenápadným ochoreniam, […]
Zobraziť
Máte problém dostať sa k lekárovi? Riešením je online objednanie
Dostať sa k lekárovi – špecialistovi je v niektorých prípadoch takmer nemožná úloha. Ak ide o lekára, ktorý berie pacientov bez objednania a len tých, ktorí prídu prví, tak to človek môže veľakrát rovno „zabaliť“. Málo lekárov, málo voľných termínov A čo takí špecialisti, ktorí pacientov výlučne objednávajú? To tiež veľakrát nie je žiadna sláva. […]
Zobraziť
Kabelky sú najlepší doplnok pre ženu
Kabelky sú pre ženu nie je len doplnkom. Je to ako s najlepším priateľom: “Ukáž mi tašku a ja ti poviem, kto si.” V ženskom šatníku by mali byť aspoň tri tašky: kabelka na večerné vychádzky, stredne veľká kabelka tvrdého tvaru a objemná tvarovo stála taška. Pár tipov od stylistov Z nejakého dôvodu sa predpokladá, […]
Zobraziť
Vaginálny výtok nemusí vždy značiť problém
Väčšina žien vie, že existuje niekoľko druhov výtokov a na jeho farbu a konzistenciu má vplyv niekoľko faktorov. Nie každý výtok musí znamenať zdravotný problém, biely či priehľadný výtok je spravidla úplne bežný a neznamená žiadne zdravotné problémy. Pošva je samočistiacim orgánom, preto nie je vhodné jej pH narušovať nevhodnými umývacími prípravkami. Ako intímnu hygienu […]
Zobraziť
Skúste osvedčené prostriedky proti stresu
Stres zažívame dnes a denne. Nejde len o nepríjemné pocity. Stres negatívne ovplyvňuje naše zdravie, dokonca nielen to psychické, ale aj fyzické. Vedie k nedostatku spánku, znižuje našu imunitu, môže byť spúšťačom závažných ochorení. Dnešná doba by sa smelo mohla nazývať dobou stresovou. Stresujeme sa v zamestnaní, doma, kvôli deťom i politike. Niekedy máme skutočné […]
Zobraziť Tipy, ako si posilniť imunitu počas jesene
Prvú zaťažkávajúcu skúšku má náš imunitný systém už za sebou. V polovici septembra sa výraznejšie ochladilo, čo nás prinútilo vyťahovať teplé pletené svetre a bundy. Ak si ale chcete posilniť imunitu a chrániť tak svoj organizmus pred virózami, máme pre vás zopár užitočných tipov Zaraďte do jedálnička potraviny, ktoré obsahujú vitamín Na posilnenie imunity má […]
Zobraziť
Chcete byť krásna? Pite kávu. Prečo? To sa dozviete v tomto článku
Káva je pre mnohých ranný „nakopávač“, bez ktorého skrátka nevedia fungovať na 100% a tak každý ich pracovný deň začína šálkou kávy. Patríte medzi týchto ľudí? Šálka kávy spomaľuje prejavy starnutia Keď spomíname prácu, káva má aj socializačný aspekt, keďže kávovar je obľúbeným miestom neformálnych stretnutí medzi kolegami. Taktiež patrí medzi obľúbené firemné darčeky. Káva […]
Zobraziť