Overené tipy, ktoré vám pomôžu pri chudnutí
Zimné obdobie a k tomu obmedzenia pohybu spôsobili rapídny nárast váhy u viacerých z vás. Každá žena chce ale vyzerať cez leto krásne a snaží sa nájsť spôsob, ako sa nadbytočných kilogramov zbaviť a tešiť sa z krásnej postavy Aké overené tipy by vám mohli pomôcť pri chudnutí? Zdravá a vyvážená strava Ak chcete schudnúť […]
Zobraziť
Ako nepodceniť starostlivosť o pokožku?
Každá žena chce aj s pribúdajúcimi rokmi vyzerať stále mlado. Niektorým sa to darí, niektorým zase nie. Aby ste však aj s pribúdajúcimi rokmi vyzerali stále mlado, nesmiete podceniť starostlivosť o pokožku. Ako teda nepodceniť starostlivosť o pokožku a mať krásnu a zdravú pokožku aj s pribúdajúcimi rokmi? Chráňte ju pred UV žiarením Či už […]
Zobraziť
Krásny a zdravý chrup budete mať jedine pri správnej starostlivosti
Bolesť zubov je najnepríjemnejšou bolesťou. Mnohí ľudia ale veria tomu, že za kvalitu zubov môže predovšetkým genetika. Tento fakt vyvracajú aj tí najlepší zubní špecialisti, ktorí vedia, že za kvalitu zubov môže predovšetkým to, ako sa o svoj chrup pacient stará. Krásny a zdravý chrup budete mať jedine pri správnej starostlivosti. Pravidelné čistenie Ak ste […]
Zobraziť
Potešte sama seba novými originálnymi šperkami
Módny doplnok, ktorý nosíme vždy, keď ideme do spoločnosti. Tak, ako je pre nás dôležité oblečenie, tak sú pre nás dôležité aj šperky. Ak chcete sama seba potešiť novými šperkami, nenakupujte ich bezhlavo. Dôležité je, aby ste nové šperky vedeli skombinovať s tými, ktoré nosíte a máte v šperkovnici. Potešte sama seba novými originálnymi šperkami. […]
Zobraziť
Praktické tipy, ako kombinovať dámske zimné oblečenie zo šatníka
Zimné obdobie bolo tento rok dlhé. Za posledné roky sme neboli zvyknutí na také zimy a aj snehu bolo pomenej. Ak ale neviete, ako kombinovať dámske zimné oblečenie zo šatníka, máme pre vás praktické tipy, ako kombinovať oblečenie a vytvoriť tak pekné zaujímavé zimné dámske outfity. Dlhá elegantná dámska zimná bunda, obtiahnutý pletený rolák, džínsy […]
Zobraziť
Jednoduché kroky k žiarivej pokožke
Jednou z najväčších obáv väčšiny žien sú vrásky. Nerovnomerný tón pleti môže pridávať roky navyše. Predstavíme si preto niekoľko jednoducých krokov, ktoré zdokonalia vašu pleť, aby bola žiariace, rovnomerne vyzerajúci a rozjasnená. Postupne sa na pokožke hromadia udumřelé kožné bunky, tie je potrebné neustále odstraňovať, pretože zabraňujú odrazu svetla. 1. krok Prvý krok k bezchybnej […]
Zobraziť
Jednoduché spôsoby, ako zlepšiť svoju náladu
Život je plný vzostupov i pádov. Občas nemáme žiadnu kontrolu nad udalosťami, ktoré spôsobujú, že sa cítime zle, ale tieto stresory sa časom hromadia. Stres je súčasťou života, a hoci je jeho časť dobrá a robí život zaujímavým, preťaženie môže z dlhodobého hľadiska ovplyvniť našu duševnú pohodu. Stres môže byť fyzický (trauma, choroba, životné prostredie […]
Zobraziť
4 izbove rastliny na zvýšenie nálady a zdravia
Pomáhame pri problémoch s dýchaním, úzkosti a dodávame vám viac energie – to sú len niektoré z výhod udržiavania rastlín doma. Vážne, len mať rastlinu vo svojej izbe vám môže priniesť oveľa viac, ako ste očakávali. Vôňa niektorých rastlín môže zlepšiť vašu pamäť, iné môžu znížiť množstvo baktérií a chemikálií vo vzduchu okolo nich a niektoré zlepšia […]
Zobraziť
Kiwi, ideálne zimné ovocie pre podporu imunity
Keď hovoríme o ideálne zimné strave, musí byť jednou z hlavných priorít jedlá, ktoré môžu prispieť k zlepšeniu zdravia a imunity. Vitamín C má schopnosť posilniť imunitný systém, čo objasňuje začlenenie potravín, ktoré sú bohatým zdrojom vitamínu C. Kiwi je ovocie priateľské ku kalóriám, takže ľudia, ktorí pracujú na plánoch chudnutie, môžu mať z ovocia […]
Zobraziť
Ako vyzerať sviežo a chrániť oči pred starnutím
Snáď každá žena chce mať svieži vzhľad a mladistvé oči. Náš hektický život to však mnohým ženám nedovolia. Máme pre vás však šikovné topy, ktoré vám pomôžu, a by vyše pleť vyzerala vždy sviežu a mladistvá. Spite dobre – V zimných mesiacoch si dajte spánok krásy podporený s nočným krémom plným ingrediencií pre boj proti […]
Zobraziť