![](https://beautylifestyle.sk/wp-content/uploads/2020/12/appetite_apple_calories_catering_cherry_closeup_colorful_delicious-818575-300x200.jpg)
Chudnutie Inšpirácia
5 cvičení, ktoré spaľujú viac tukov ako beh
Pre každého, kto plánuje schudnúť, je beh jedným z prvých tréningov, ktoré ho napadnú. Nemôže s istotou povedať, že sa jedná o efektívny spôsob, ako na to. Niektorí však nie sú úplne v behu. Možno je to tým, že ich nosí na kolenách a kĺboch, možno si len myslia, že je to nudné. Skákanie cez švihadlo – 372 kalórií […]
Zobraziť