Novinky
Prečo je pre športovcov dôležitá regenerácia? Poznáme odpoveď!
Športujete a chcete dosahovať skvelé výsledky? V tom prípade nezabúdajte na dostatočnú regeneráciu. Tá je veľmi potrebná práve po fyzickej záťaži. Na čo je regenerácia dobrá a akými spôsobmi ju môžete praktizovať? Vedeli ste, že regenerácia pomáha obnoviť svaly, zlepšiť výkon a minimalizovať riziko zranení? Dokonca, je vedecky dokázané, že regenerácia podporuje aj psychické zdravie. […]
Zobraziť